Superfood

Ippocrate diceva: “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”.

I superfoods sono una serie di alimenti, di origine vegetali, a cui vengono riconosciute proprietà particolarmente salutari in virtù del loro alto contenuto di alcuni nutrienti specifici e degli effetti benefici che hanno sull’organismo.

Ippocrate li inserirebbe senz’altro nella sua dieta…